單眼皮的世界

邁入七月表示2024暑假已經開始，大家的暑假行程都排好了嗎？由於今年過年和侄子去了一趟杉林溪之後，就想要再帶姪子出來玩，正逢放暑假就是遛小孩的最佳時機，思考著炎炎酷暑又有午後雷陣雨的狀況，這次的行程安排最好可以在室內，不用曬太陽，又能夠有雨備方案的地點，想來想去就是兩年前曾經去過的尚順育樂世界囉！！！（兩年前開箱文往這走）

來台東這麼多次，一直想要來知本泡溫泉，但始終沒有機會成行，這次終於有機會來到知本體驗完美的溫泉放鬆之旅。提到知本溫泉在眾多的溫泉飯店選項中，魯魯選擇的是號稱ＣＰ值最高的知本亞灣溫泉飯店。

年紀越大掉髮問題越多，久了拍照的時候都覺得很尷尬，很擔心被拍到自己的頭頂。看見自己髮際線超明顯比看見自己肥胖更想修圖，畢竟頭髮是影響美貌非常重要的部位。

嘗試過多種染髮產品，染到髮質變得相當粗糙甚至掉髮問題更加嚴重，某一天老媽還跟我說，你怎麼這麼年輕頭就這麼禿，真是尷尬！！！在廣告上看到增髮纖維這樣的產品之後，就非常的想要嘗試，終於這次要來開箱Toppik Hair Building fibers-頂豐增髮纖維了！！！！

《房仲沒告訴你的34件事》，最初想看這本書，是因為也想了解房屋買賣或租借應該要注意的事項，畢竟，我的生活環境其實對於這方面的資訊是非常薄弱的，因此多看一下房仲相關書籍，補充一下相關知識好像也不錯。

打開《房仲沒告訴你的34件事》一書，最初會覺得是否選錯書了？怎麼感覺是自傳而不是乾貨滿滿的書籍，事實上，看著看著從作者郭承豪的人生故事裡，我也有獲得一些啟示。好比，最初郭承豪踏入房仲業的時候，做的是泰國房屋買賣的生意，但他卻發現自己正在做著「重複而沒有產值的事情」，這句話也是老闆嘴裡常常講出來的話，看書的同時也驚了一下，感覺好像老闆就在身邊。

科學漢醫是近年來常聽見的新興名詞，但魯對這一部分老實說概念非常模糊，到底什麼是科學漢醫？這本書裡有詳細的解說了，什麼樣的條件之下可以被稱之為科學漢醫，又科學漢醫給人類帶來什麼樣的好處，以及提到了許多健康常見的盲點，與見解。我覺得也是一個關心健康的人滿適合閱讀的書籍。

書中提到了很多診斷，都是因為誤診所帶來的惡化，如果能夠得到正確的診斷，才能夠找回健康。而過去我們對於中醫的概念，就是可以同時治好多不同的症狀，像是看一次中醫，就可以順便治一下失眠，順便治一下鼻涕倒流，順便治一下胃食道逆流等。但在這本書裡面，郭育誠醫師提出來的觀念卻打破了我對於中醫的概念，郭育誠醫師認為十二經脈氣血虛實只有一組解，所以只要開單一經方。如果開多個方就會造成流散無窮。

台灣洗腎人口逐年有年紀下降的趨勢，甚至有很多診所就是專門照顧洗腎患者的診所，足以知道大醫院的洗腎服務已經不足照顧到台灣的洗腎患者。腎臟病的病人如同其他疾病一樣，飲食有許多需要注意的地方，我覺得《腎臟病低蛋白‧低鹽飲食全書》最棒的地方，除了有充足的腎臟病相關知識之外，還有每餐可以搭配的營養食譜，以及料理方式。對於早期慢性腎臟病人來說，是一本非常棒的工具書。甚至也有搭配糖尿病的飲食，畢竟腎臟病與糖尿病常常會一起發生，這對於這類的患者來說，無非是一個福音。

從《腎臟病低蛋白‧低鹽飲食全書》中，我才知道原來，吃過多的蛋白質也會造成腎臟的負擔，這是因為熱量攝取不足的時候，身體會代謝自己體內的蛋白質，產生更多的含氮廢物，這會讓腎臟的負擔加重，因此腎臟病患者需要保持低蛋白的飲食，然而已經開始洗腎的患者，又因為洗腎的關係，不能減少蛋白質的攝取。如果不是因為這本書，我完全沒有這方面的知識啊！！

這一本是我自己非常期待的一本書《腸躁症超圖解：腸道愛生氣，都是因為它？這樣做，自然揮別惱人腸敏感，從心到身找回健康人生》，畢竟我自己腸胃也是長期不是在很穩定的狀態之下，但也做過大腸鏡、胃鏡，等檢查，腸胃都是非常健康的狀態，所以也沒有出現器質性異常的狀況。

一直以來，我都以為自己應該是腸躁症吧！畢竟檢查也檢查不出個所以然，但今天看了這本書之後，突然覺得，無論如何我如果要判定是不是腸躁症，應該去看醫生判斷，而不是自己判斷到底是不是腸躁症？

今天開箱的是《偷心研究所》，我覺得這本書的排版還滿容易閱讀的，文字也都很好理解，甚至常常會出現點頭如搗蒜的狀態。所以不需要花太多時間就能夠閱讀完這本書(大約一兩個小時吧！)。

閱讀完之後，其實也滿多東西可以好好的品味思量。

DNA問世之前，世界上有許多懸案，也有許多冤案，很多案子缺乏證據破案不了，但除了這些無法破案的懸案之外，以及死去的被害人之外，有些人明明什麼事情都沒有做，卻被誤為兇手，不僅名譽掃地，還賠上了青春與人生。而害這些人失去人生的，就是所謂的「垃圾科學」。

過去DNA尚未問世之前，靠著咬痕、毛髮、測謊、鞋印這些所謂的"科學證據"，讓許多人成了冤大頭，真凶逍遙法外，而冤大頭卻在監獄裡度過那本不是他應該度過的人生。

洗澡對我來說是一天之中非常重要的儀式，每一天不管有沒有吃飯，一定都要洗澡，甚至沒洗澡就算怎麼累，還是無法好好安穩入眠。對我來說，洗澡真的是一件非常重要的一件事情。所以對於洗澡時會使用到的周邊，我通常都還滿重視的，之前有開箱過滿多洗沐用品，但今天要開箱的這款是第一次開箱的產品，早在去年就有聽說這個產品了，但今天終於可以真的使用到本人，內心雀躍不已啊！！

在逗Doll Spa販售來自韓國的RW膠原蛋白香氛過濾沐浴器，使用方法非常的簡單，只要把蓮蓬頭轉開，直接接上就可以馬上享受含有豐富膠原蛋白的沖澡。