魯魯整理推薦 限時優惠好康懶人包
- Aug 16 Fri 2024 21:13
2024必玩暑假行程 苗栗『尚順育樂世界』全台最大室內遊樂園推薦
- Aug 01 Thu 2024 10:57
知本溫泉飯店首選【台東知本亞灣溫泉飯店】CP值高 含早晚餐可看山看海的平價溫泉飯店
來台東這麼多次,一直想要來知本泡溫泉,但始終沒有機會成行,這次終於有機會來到知本體驗完美的溫泉放鬆之旅。提到知本溫泉在眾多的溫泉飯店選項中,魯魯選擇的是號稱CP值最高的知本亞灣溫泉飯店。
- Aug 01 Thu 2024 10:54
增髮纖維不傷頭皮、不染色髮粉、髮際線填補推薦『頂豐Toppik評價』心得開箱
年紀越大掉髮問題越多,久了拍照的時候都覺得很尷尬,很擔心被拍到自己的頭頂。看見自己髮際線超明顯比看見自己肥胖更想修圖,畢竟頭髮是影響美貌非常重要的部位。
嘗試過多種染髮產品,染到髮質變得相當粗糙甚至掉髮問題更加嚴重,某一天老媽還跟我說,你怎麼這麼年輕頭就這麼禿,真是尷尬!!!在廣告上看到增髮纖維這樣的產品之後,就非常的想要嘗試,終於這次要來開箱Toppik Hair Building fibers-頂豐增髮纖維了!!!!
- May 28 Tue 2024 20:24
【讀書心得】《房仲沒告訴你的34件事》想成為房仲?想買房?想加盟,都可以看的一本書
《房仲沒告訴你的34件事》,最初想看這本書,是因為也想了解房屋買賣或租借應該要注意的事項,畢竟,我的生活環境其實對於這方面的資訊是非常薄弱的,因此多看一下房仲相關書籍,補充一下相關知識好像也不錯。
打開《房仲沒告訴你的34件事》一書,最初會覺得是否選錯書了?怎麼感覺是自傳而不是乾貨滿滿的書籍,事實上,看著看著從作者郭承豪的人生故事裡,我也有獲得一些啟示。好比,最初郭承豪踏入房仲業的時候,做的是泰國房屋買賣的生意,但他卻發現自己正在做著「重複而沒有產值的事情」,這句話也是老闆嘴裡常常講出來的話,看書的同時也驚了一下,感覺好像老闆就在身邊。
- Apr 30 Tue 2024 22:13
【讀書心得】《科學漢醫的養生──後疫情時代健康常見的盲點》科學漢醫跟我們所想像的中醫有什麼不同?
科學漢醫是近年來常聽見的新興名詞,但魯對這一部分老實說概念非常模糊,到底什麼是科學漢醫?這本書裡有詳細的解說了,什麼樣的條件之下可以被稱之為科學漢醫,又科學漢醫給人類帶來什麼樣的好處,以及提到了許多健康常見的盲點,與見解。我覺得也是一個關心健康的人滿適合閱讀的書籍。
書中提到了很多診斷,都是因為誤診所帶來的惡化,如果能夠得到正確的診斷,才能夠找回健康。而過去我們對於中醫的概念,就是可以同時治好多不同的症狀,像是看一次中醫,就可以順便治一下失眠,順便治一下鼻涕倒流,順便治一下胃食道逆流等。但在這本書裡面,郭育誠醫師提出來的觀念卻打破了我對於中醫的概念,郭育誠醫師認為十二經脈氣血虛實只有一組解,所以只要開單一經方。如果開多個方就會造成流散無窮。
- Mar 29 Fri 2024 21:36
《腎臟病低蛋白‧低鹽飲食全書》附帶食譜超好用!!
台灣洗腎人口逐年有年紀下降的趨勢,甚至有很多診所就是專門照顧洗腎患者的診所,足以知道大醫院的洗腎服務已經不足照顧到台灣的洗腎患者。腎臟病的病人如同其他疾病一樣,飲食有許多需要注意的地方,我覺得《腎臟病低蛋白‧低鹽飲食全書》最棒的地方,除了有充足的腎臟病相關知識之外,還有每餐可以搭配的營養食譜,以及料理方式。對於早期慢性腎臟病人來說,是一本非常棒的工具書。甚至也有搭配糖尿病的飲食,畢竟腎臟病與糖尿病常常會一起發生,這對於這類的患者來說,無非是一個福音。
從《腎臟病低蛋白‧低鹽飲食全書》中,我才知道原來,吃過多的蛋白質也會造成腎臟的負擔,這是因為熱量攝取不足的時候,身體會代謝自己體內的蛋白質,產生更多的含氮廢物,這會讓腎臟的負擔加重,因此腎臟病患者需要保持低蛋白的飲食,然而已經開始洗腎的患者,又因為洗腎的關係,不能減少蛋白質的攝取。如果不是因為這本書,我完全沒有這方面的知識啊!!
- Mar 29 Fri 2024 21:36
《腸躁症超圖解:腸道愛生氣,都是因為它?這樣做,自然揮別惱人腸敏感,從心到身找回健康人生》腸胃問題必看之書
這一本是我自己非常期待的一本書《腸躁症超圖解:腸道愛生氣,都是因為它?這樣做,自然揮別惱人腸敏感,從心到身找回健康人生》,畢竟我自己腸胃也是長期不是在很穩定的狀態之下,但也做過大腸鏡、胃鏡,等檢查,腸胃都是非常健康的狀態,所以也沒有出現器質性異常的狀況。
一直以來,我都以為自己應該是腸躁症吧!畢竟檢查也檢查不出個所以然,但今天看了這本書之後,突然覺得,無論如何我如果要判定是不是腸躁症,應該去看醫生判斷,而不是自己判斷到底是不是腸躁症?
- Mar 28 Thu 2024 21:03
大直男必看《偷心研究所》日本第一女公關 關口美奈子 親授九年經驗!
今天開箱的是《偷心研究所》,我覺得這本書的排版還滿容易閱讀的,文字也都很好理解,甚至常常會出現點頭如搗蒜的狀態。所以不需要花太多時間就能夠閱讀完這本書(大約一兩個小時吧!)。
閱讀完之後,其實也滿多東西可以好好的品味思量。
- Mar 26 Tue 2024 18:36
【讀書心得】《法庭上的偽科學》包裝於科學辦案之下的偽科學,才是最傷人的利刃
DNA問世之前,世界上有許多懸案,也有許多冤案,很多案子缺乏證據破案不了,但除了這些無法破案的懸案之外,以及死去的被害人之外,有些人明明什麼事情都沒有做,卻被誤為兇手,不僅名譽掃地,還賠上了青春與人生。而害這些人失去人生的,就是所謂的「垃圾科學」。
過去DNA尚未問世之前,靠著咬痕、毛髮、測謊、鞋印這些所謂的"科學證據",讓許多人成了冤大頭,真凶逍遙法外,而冤大頭卻在監獄裡度過那本不是他應該度過的人生。
- Dec 28 Thu 2023 17:30
RW膠原蛋白香氛沐浴過濾器推薦 - 來自韓國的洗澡好物 每次淋浴都是一種釋放享受
洗澡對我來說是一天之中非常重要的儀式,每一天不管有沒有吃飯,一定都要洗澡,甚至沒洗澡就算怎麼累,還是無法好好安穩入眠。對我來說,洗澡真的是一件非常重要的一件事情。所以對於洗澡時會使用到的周邊,我通常都還滿重視的,之前有開箱過滿多洗沐用品,但今天要開箱的這款是第一次開箱的產品,早在去年就有聽說這個產品了,但今天終於可以真的使用到本人,內心雀躍不已啊!!
在逗Doll Spa販售來自韓國的RW膠原蛋白香氛過濾沐浴器,使用方法非常的簡單,只要把蓮蓬頭轉開,直接接上就可以馬上享受含有豐富膠原蛋白的沖澡。