單眼皮的世界

年紀越大掉髮問題越多，久了拍照的時候都覺得很尷尬，很擔心被拍到自己的頭頂。看見自己髮際線超明顯比看見自己肥胖更想修圖，畢竟頭髮是影響美貌非常重要的部位。

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《房仲沒告訴你的34件事》，最初想看這本書，是因為也想了解房屋買賣或租借應該要注意的事項，畢竟，我的生活環境其實對於這方面的資訊是非常薄弱的，因此多看一下房仲相關書籍，補充一下相關知識好像也不錯。

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科學漢醫是近年來常聽見的新興名詞，但魯對這一部分老實說概念非常模糊，到底什麼是科學漢醫？這本書裡有詳細的解說了，什麼樣的條件之下可以被稱之為科學漢醫，又科學漢醫給人類帶來什麼樣的好處，以及提到了許多健康常見的盲點，與見解。我覺得也是一個關心健康的人滿適合閱讀的書籍。

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台灣洗腎人口逐年有年紀下降的趨勢，甚至有很多診所就是專門照顧洗腎患者的診所，足以知道大醫院的洗腎服務已經不足照顧到台灣的洗腎患者。腎臟病的病人如同其他疾病一樣，飲食有許多需要注意的地方，我覺得《腎臟病低蛋白‧低鹽飲食全書》最棒的地方，除了有充足的腎臟病相關知識之外，還有每餐可以搭配的營養食譜，以及料理方式。對於早期慢性腎臟病人來說，是一本非常棒的工具書。甚至也有搭配糖尿病的飲食，畢竟腎臟病與糖尿病常常會一起發生，這對於這類的患者來說，無非是一個福音。

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這一本是我自己非常期待的一本書《腸躁症超圖解：腸道愛生氣，都是因為它？這樣做，自然揮別惱人腸敏感，從心到身找回健康人生》，畢竟我自己腸胃也是長期不是在很穩定的狀態之下，但也做過大腸鏡、胃鏡，等檢查，腸胃都是非常健康的狀態，所以也沒有出現器質性異常的狀況。

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今天開箱的是《偷心研究所》，我覺得這本書的排版還滿容易閱讀的，文字也都很好理解，甚至常常會出現點頭如搗蒜的狀態。所以不需要花太多時間就能夠閱讀完這本書(大約一兩個小時吧！)。

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DNA問世之前，世界上有許多懸案，也有許多冤案，很多案子缺乏證據破案不了，但除了這些無法破案的懸案之外，以及死去的被害人之外，有些人明明什麼事情都沒有做，卻被誤為兇手，不僅名譽掃地，還賠上了青春與人生。而害這些人失去人生的，就是所謂的「垃圾科學」。

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洗澡對我來說是一天之中非常重要的儀式，每一天不管有沒有吃飯，一定都要洗澡，甚至沒洗澡就算怎麼累，還是無法好好安穩入眠。對我來說，洗澡真的是一件非常重要的一件事情。所以對於洗澡時會使用到的周邊，我通常都還滿重視的，之前有開箱過滿多洗沐用品，但今天要開箱的這款是第一次開箱的產品，早在去年就有聽說這個產品了，但今天終於可以真的使用到本人，內心雀躍不已啊！！

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台灣在地的醫美品牌非常的多，這是魯魯第一次接觸到「GEOWN」，在認真體驗兩周的時間，發現了很多驚奇的地方，這篇文章會好好跟大家分享。本次開箱商品是專業保養美學品牌「GEOWN」的 全效鎖水舒緩生物纖維面膜、胺基酸潔顏慕絲、全效舒緩卸粧凝露。

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必須說，我真的超級喜歡這次開箱的產品──TAKAMI角質道小藍瓶、TAKAMI角質道氣墊潔顏乳以及TAKAMI角質道肌亮露！

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睡眠品質一直長期困擾著我，小時候我的體質是一倒就睡的體質，而且每天睡很多的人。雖然是這樣的人，我對於睡眠的怪癖卻很多，一定要是全暗無光的環境，一定要全安靜的環境，不能有講話的聲音、拖鞋的聲音、刷牙的聲音，甚至，還有一個特異功能，就是鬧鐘只要叫半聲，我一定會醒來，不論是震動模式、鈴聲模式、歌唱模式。這也表示我睡得很淺眠。小時候睡覺起來都覺得睡得很飽，神清氣爽，但近年來已經很少有睡飽的感覺了，晚上睡不著，白天想睡覺，更不可能覺得神清氣爽，日子越過惡性循環越重。

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2018年魯魯曾經參加了口述影像的課程，課程中得知台灣視覺障礙的比例大約是人口數的2%~3%之間，而當時的老師曾提到，因為台灣的界定較為寬鬆，所以很多視覺障礙都不歸納進來。如果看看美國的資料，美國眼科協會在2021年的統計報告，大約有8.2%的成年人有視力問題，這其中大約有1.1%的人視力嚴重受損，1.1%的美國人是多少人呢？大約是270萬人。可以見得，現代人因為種種因素，不論是工作型態的改變，或是3C的普遍使用，讓視覺問題成為了一種新世代的文明病。

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