單眼皮的世界

近年來很夯的超慢跑，是特別適合台灣人的運動，畢竟，台灣的天氣冬天冷吱吱不想外出運動，夏天熱呼呼也不想外出運動，只有冬天跟夏天的台灣，我們也只好盡量選擇能在家做的有氧運動了。超慢跑這類低衝擊運動，適合各年齡層的跑者，不論是老人、小孩、成年人都非常適合。為了提升居家慢跑的舒適度與安全性，選擇一款防滑避震慢跑墊推薦的產品就非常重要，健康三樂事慢跑墊主打高密度材質、降噪效果，並且擁有優秀的避震與防滑功能，讓室內跑步更加穩定舒適。

而魯魯我之所以想要擁有一塊超慢跑墊，並不是跟風，而是從今年三月開始居家辦公，沒有通勤時間，自然每天將低運動量，而台灣夏天過熱，冬天過冷，外加下雨天也懶得出門，所以最好的運動就是可以居家運動，加上朋友勸說，說自己每天跑四十分鐘，半年瘦十公斤，我也覺得我應該要來跑一下，所以非常需要一塊超慢跑墊！

這次開箱的 muva加厚耐震防滑超慢跑墊 是許多運動愛好者推崇的網購超慢跑墊推薦款式，是居家運動的多功能慢跑墊推薦。如果你正在尋找一款居家慢跑必備推薦的慢跑墊，這篇開箱將帶你了解這款產品的實測效果，看看它是否真的值得入手！

muva加厚耐震防滑超慢跑墊特色介紹

​muva加厚耐震防滑超慢跑墊主要是為了超慢跑而設計的，在外型上以跑道線作為設計概念，讓我們在運動的時候，有在跑道上激昂的感覺！在材質的部分，採用NBR+SBR，上層的材質以高密度緩衝吸震為主，主打耐磨又柔軟，下層則是防滑降躁為主，畢竟如果跑跳的時候墊子會移來移去的話，就容易跌倒受傷了。

魯魯的實際測試也會以這幾個部分來試試看，是否和她說的一樣！

▲正面材質：以高密度緩衝吸震為主，主打耐磨又柔軟

▲背面材質：以防滑降躁為主

▲實際測量厚度：上層10mm下層2mm

實際使用測試心得

魯覺得光腳踩在muva加厚耐震防滑超慢跑墊上面是一件很舒服的事情，雖然是軟軟的，但不會有站不穩的感覺，跑起來的觸感有點像是貓在踏踏的感覺，所以一邊跑一邊很像在貓踏踏，我都變成一隻貓了。墊子非常的穩，不會滑動，所以跑跳都是沒有問題的。以光腳來說，踩著墊子跑步感覺身體較為輕盈，沒有踩著墊子跑步，感覺身體比較沉重。

穿著襪子跑步，踩在墊子上也不會滑，所以可以安心穿襪子跑。很多這類的墊子穿上襪子之後就會滑，需要穿防滑襪才能跑，但muva加厚耐震防滑超慢跑墊是完全可以放心的在上面跑，沒有問題！

穿鞋子的話就很像是在PU操場跑步的感覺，不小心跑到地板上，會覺得地板很硬，有點負擔，在墊子上跑則是比較輕盈，此外，我個人覺得，有穿鞋子跟沒穿鞋子還是有差別，穿鞋子跑起來的暢快度是比較好的。只是在家懶得穿鞋子的話，還是可以赤腳或穿襪子跑。但我個人實際跑起來是覺得，穿著鞋子可以撐比較久的時間，沒穿鞋子大概跑個十分鐘就覺得累不想跑了。

此外實際測試我發現，除了跳躍的動作之外，如果僅使用超慢跑功能的話，防噪的效果是滿好的，但是跳躍的動作感覺地板還是會有碰碰的聲音(也有可能是因為我太肥！)，最好還是選擇白天大家外出的時間運動，比較不會吵到鄰居。

整體使用心得

muva加厚耐震防滑超慢跑墊剛從袋子裡拿出來的時候，會有一個印刷味，但很快就隨著空氣消失了，大概三十分鐘後就沒有味道了，使用上對於避震效果還不錯，跑起來的整體感受很好，讓步伐可以更輕盈，所以跑起來的時間比沒有使用慢跑墊的時間可以維持更久。我個人在家工作覺得累的時候，就會去跑個五分鐘，休息一下再繼續工作。所以比起還沒有慢跑墊之前，更加願意主動地開始運動了。覺得思緒打結的時候，也會去慢跑一下，比起之前整天窩在椅子上，做到站起來的時候脊椎無法伸直的狀況，整個改善，因為至少開始活動筋骨了。這點是意外的收穫。

muva加厚耐震防滑超慢跑墊除了超慢跑還可以...

其實在國外有專門的居家跳繩墊，外國通常都是獨棟的房子，為何還要跳繩墊，主要就是因為高密度材質能夠減少對於膝蓋跟腳踝的衝擊，另外也可以減少繩子對於地板的敲擊聲音，避免吵到同住家人或室友。

通常購買跳繩墊(Jump Rope Mat)的時候，會考量的部分為

1.高密度避震材質：減少對關節的衝擊

2.耐磨上層，能夠承受跳繩長時間的摩擦。

3.防滑底部：有更好的抓地力，避免跳繩墊滑動，造成傷害

4.降噪功能：減少繩子拍打地板的聲音

5.適中厚度：約5-8mm才能夠提供好的避震效果。

這樣看下來muva加厚耐震防滑超慢跑墊是不是也很適合拿來當作跳繩墊使用呢？確實如此喔！！放一塊在家裡，不占空間，又可以隨時做運動，真的很方便呢！

muva品牌介紹

muva 為昌豐公司自創品牌，由四個英文字首組成：Medical（醫療專業）、Unique（獨特創新）、Various（豐富多樣）、Attractive（魅力無限）

強調並期許消費者要做自己「健康的主人（Healthy Master）」，主動檢視自我健康狀況、積極培養良好保健習慣。因此旗下推出的產品也多為家庭保健用品、護具、美體塑身產品，以及舒壓按摩器材等。
muva加厚耐震防滑超慢跑墊的設計理念，也是希望能夠符合消費者實際使用需求，針對運動中可能會產生的困擾，提出解決方案，因此推出了這款避震、耐磨、防滑，好用的超慢跑墊！

muva加厚耐震防滑超慢跑墊相關資訊

官方網站：https://www.sunlus.com.tw/

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